Tin Mới

Cách pha chế sinh tố cam tươi nguyên chất không đường

Cam tươi nổi tiếng là loại hoa quả rất giàu lượng vitamin C làm tăng sức đề kháng cho sức khoẻ. Sinh tố cam tươi nguyên chất không đường luôn đứng đầu danh sách các thức uống bổ dưỡng.


Nếu bạn muốn sở hữu một làn da đẹp và một cơ thể khoẻ mạnh, hãy lựa chọn cho mình những loại thức uống dinh dưỡng có lợi cho sức khoẻ. Sinh tố cam tươi nguyên chất không đường sẽ là một gợi ý rất tuyệt cho bạn đấy.


Mỗi ngày một ly sinh tố cam này sẽ giúp bạn khoẻ mạnh

Nguyên liệu để học pha chế sinh tố cam:

- Cam tươi: 2 quả (Bạn nhớ chọn cam ngon, có vỏ mỏng để được nhiều nước hơn nhé )
- Sữa chua: 1 hộp
- Sữa tươi: 100 ml
- Sữa đặc: 2 muỗng canh
- Đá xay: 1 ly 

Các bước thực hiện một ly sinh tố cam nguyên chất thơm mát:

Bước 1: Chọn nguyên liệu

Cam mua về các bạn nên rửa thật sạch, rồi để ráo nước ở nơi thoáng mát. Bắt đầu thực hiện, dùng dao sạch cắt đôi 1 quả cam theo chiều ngang, vắt cam qua rây để có thể lọc bỏ hạt, chỉ lấy phần nước cốt. Quả cam còn lại, bạn cắt thành múi, bỏ vỏ và phần xơ để lấy tép cam. 

Bước 2: Xay sinh tố cam 

Dùng máy xay sinh tố, lần lượt cho nước cam vắt, tép cam tươi, sữa chua, sữa tươi và sữa đặc theo đúng định lượng ban đầu vào máy xay nhuyễn. Sau đó, bạn cho một lượng đá xa tuỳ thích vào xay cùng hỗn hợp sinh tố cam để làm lạnh thức uống.

* Lưu ý khi sử dụng máy xay sinh tố: Sau khi chế biến xong các loại thức uống, các bạn phải tháo rời các bộ phận như bình, nắp và lưỡi dao của máy xay ra và rửa thật kỹ, sau đó lau khô hoặc để ráo nước. 


Sinh tố cam nguyên chất vừa ngon vừa tốt cho sức khoẻ

Bước 3: Trình bày thức uống cho đẹp mắt 

Trút thức uống ra ly, thêm một vài lát cam trang trí cho phần miệng ly thêm sinh động. Và bạn đã có ly sinh tố cam nguyên chất ngon tuyệt.

Là một món thức uống chế biến vô cùng đơn giản, nhưng lại tốt cho sức khoẻ và còn làm đẹp da. Vậy bạn còn chần chừ gì mà không pha chế ngay ly thức uống bổ dưỡng và thơm ngon này. Chúc các bạn thành công nhé !
  • Blogger Comments
  • Facebook Comments

0 nhận xét:

Đăng nhận xét

Scroll to Top