Tin Mới

Làm thỏa lòng cơn khát với hai loại sinh tố thơm ngon

Trong những ngày hè nắng nóng như thiêu đốt như thế này, bạn chỉ ước ao có một ly sinh tố nào đó xoa dịu ngay cảm giác khó chịu này. Đây Sinh tố rau bina bạc hà được nhiều bạn ví như một ly mojito rau bina sẽ cho bạn ngay cho bạn cảm giác màu xanh mát dịu và thưởng thức hương vị thơm ngon của nó. Dễ pha chế, nhanh gọn lẹ mà mát tận cõi lòng
Trong bài hôm nay, chúng tôi sẽ giới thiệu tới các bạn 2 loại sinh tố có màu xanh lá và hương vị vô cùng thơm ngon, giải khát mà cực kì dinh dưỡng từ rau bina. Cùng xem nhé!

1/ Sinh tố rau bina bạc hà:

Sinh tố rau bina bạc hà
được nhiều bạn ví như một ly mojito rau bina. Hương vị rất dễ uống, vị rau bina bị vị chuối, cam, bạc hà hòa bớt nên bạn sẽ không cảm nhận vị hăng của rau. Cùng pha chế món sinh tố độc đáo, nhiều chất xơ này nhé!

Sinh tố rau bina
Sinh tố rau bina xanh mát mắt cho ngày nóng 

Nguyên liệu cho 1 ly mojito rau bina:
  • 1 ly đá bi sạch hoặc nhiều hơn theo ý thích.
  • 200 gram lá rau bina non.
  • 80 ml nước dứa ép.
  • 80 ml nước lọc.
  • 1 quả chuối chín vừa.
  • 1 quả cam, gọt vỏ, cắt miếng, tách hạt.
  • 10 lá bạc hà tươi hoặc hơn tùy theo khẩu vị của bạn.
  • 1 trái chanh vàng lime
  • 1 trái chanh giấy
Cách pha chế:

Chanh vắt lấy nước cốt rồi cho cùng các nguyên liệu vào máy xay sinh tố, có thể cho thêm nước đường nếu bạn thấy không đủ ngọt. Xay tới khi hỗn hợp nhuyễn mịn. Đổ ra ly, trang trí thêm lát chanh hoặc cam cho bắt mắt.

Đảm bảo với bạn hương vị món sinh tố này cực kì ngon đấy! Thích hợp cho những bạn thiếu chất xơ và kén ăn rau!

2/ Sinh tố rau bina chuối xoài:

Cũng là một sinh tố được làm từ nguyên liệu chính là rau bina, tuy nhiên có sự thay đổi trong nguyên liệu đính kèm. Những nguyên liệu mang đậm tính chất nhiệt đới như dừa, chuối, xoài. Hương vị ngọt ngào không cần thêm đường. Cùng thử làm xem sao nhé!

Sinh tố rau bina chuối xoài
Sinh tố rau bina chuối xoài cực ngon miệng 
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
  • 80 ml nước cốt dừa.
  • 40 gram chuối chín vừa.
  • 60 gram xoài chín, ngọt.
  • 70 gram rau bina tươi, non.
Cách pha chế smoothie:

Chuối bóc vỏ, cắt khúc. Xoài gọt vỏ, bỏ hột, cắt thành từng miếng nhỏ. Cho xoài, chuối, rau bina và nước cốt dừa vào máy xay sinh tố, cho thêm nửa chén đá bi. Xay tới khi hỗn hợp hòa quyện, nhuyễn mịn thì thôi. Rót ra ly và thưởng thức nhé! Vị béo của nước cốt dừa, vị ngọt thanh của xoài, chuối lấn át vị rau bina, mang tới một thức uống “xanh” và ngon.

Với 2 công thức pha chế sinh tố với rau bina, bạn sẽ đem tới cho người thân trong gia đình những ly thức uống bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe. Chúc bạn thành công với 2 món này nhé!
  • Blogger Comments
  • Facebook Comments

0 nhận xét:

Đăng nhận xét

Scroll to Top